HIPERTENSIÓN ARTERIAL SISTÉMICA
in Blog

La hipertensión Arterial (HTA) estadísticamente representa una de las enfermedades mas comunes en el mundo, siendo una de las primeras causas de consulta a los servicios de salud

en los últimos años y además, sus complicaciones representan unos de los motivos mas frecuentes de hospitalización y muerte en el mundo actual. En México se conoce que para el año 2012, más del 30% de los adultos padecían HTA, incluso, un 4% de población adolescente entre 16 y 19 años es encontró con diagnóstico de HTA, lo cual es realmente alarmante debido a que significa que esta población es cada vez mas susceptible de enfermedades que previamente eran solo encontradas en adultos mayores de 30 años, pudiendo tener esto que ver con los hábitos adquiridos durante esta época de la vía (consumo de cigarrillo, alcohol, inactividad física y mala alimentación).

La HTA es una enfermedad que puede ser producida por distintas causas, y, tiene un componente hereditario bastante influyente. Para el desarrollo de la hipertensión se han demostrado algunos factores de riesgo, que son condiciones que predisponen al sujeto a padecer una enfermedad; estos factores de riesgo, pueden ser modificables o no.

Los factores de riesgo no modificables son aquellos que nos acompañan durante lo largo de nuestra vida y no podemos corregir, entre ellos se encuentran: Raza hispana o afrodescendiente, edad mayor a 35 años y herencia de HTA por parte de los padres y abuelos; mientras que los modificables son los que a pesar de estar presentes en un momento dado, pueden ser corregidos o suprimidos, entre ellos se encuentran: Inactividad física, hábito alcohólico, tabaquismo, sobrepeso/obesidad, niveles altos de lípidos en sangre (Colesterol y triglicéridos), mala alimentación.

El diagnóstico de HTA:

Debe ser registrado en una consulta médica por un médico general o especialista en el área (Internista, Cardiólogo) con un equipo calibrado, en mediciones que se hagan con el paciente sentado o acostado, en reposo, con al menos 2 horas de ayuno y sin haber consumido alcohol, drogas, cigarrillo o café en las 24 horas previas a la consulta.

En caso de que el paciente presente mediciones en casa, mayores a 130 mmHg de presión arterial sistólica y/o mas de 90mmHg de presión arterial diastólica, debe repetir la medición 3 veces durante el mismo día con periodos de 4-6 horas y de persistir dichas cifras, debe acudir a consulta para iniciar el tratamiento no farmacológico (dieta y ejercicio) y/o farmacológico para llevar las cifras a niveles normales (presión arterial sistólica y/o mas de 90mmHg de presión arterial diastólica, debe repetir la medición 3 veces durante el mismo día con periodos de 4-6 horas y de persistir dichas cifras, debe acudir a consulta para iniciar el tratamiento no farmacológico (dieta y ejercicio) y/o farmacológico para llevar las cifras a niveles normales (presión arterial sistólica).

Las recomendaciones para los pacientes hipertensos, son iniciar el tratamiento lo mas pronto posible, en caso de que el diagnóstico se haya hecho en un consultorio de medicina familiar, se recomienda evaluación integral por parte de medico internista, acudir a consulta con nutriólogo para que este realice recomendaciones dietéticas para mejorar su calidad de vida, el paciente con sobrepeso/obesidad debe llevar su peso lo mas cercano a lo ideal con terapia nutricional y actividad física adecuada a sus requerimientos, se recomienda a todo paciente hipertenso controlado iniciar un programa de adecuación o entrenamiento físico orientado a disminuir su peso y mejorar sus cifras de presión arterial.

Es importante recalcar que en la mayoría de los casos esta enfermedad no provoca síntomas, por lo que la principal recomendación a todo paciente que posea mas de 2 factores de riesgo, es acudir a consulta preventiva, ASI EVITARÁS UN DIAGNÓSTICO TARDÍO.


Por el Doctor Rodolfo Anzola Arias: Médico General por la Universidad Centro Occidental Lisandro Alvarado, Especialista en Medicina Interna por la Universidad Centro Occidental Lisandro Alvarado.

Si deseas agendar una cita con el Doctor Rodolfo Anzola Arias, comunícate con nosotros o bien a través de nuestras redes sociales: Facebook - Twitter: @Sports Clinic Mex o en Instagram: @SportsClinic1